冬季如何选茶、喝茶

1、冬天最佳的茶叶选择就是红茶。据养生书上记载红茶具有预防感冒的作用哦。例如，大红袍、金骏眉之类的，充泡出来颜色非常红艳，口感软绵，而且对人肠胃的刺激性比较弱，喝了会暖身养胃，增强大家的抗寒能力。上午喝红茶最好不过了。

3、此外，各种养生花茶最近很是流行。一般女士们喜欢的玫瑰花、茉莉花、菊花等等，具有很好的美容养颜的功效。想想，在阳光明媚的早上，或者慵懒的下午，端一杯花茶，看着美丽的花朵盛开在水中，该是多么幸福的时光呀。一起来喝花茶吧，爱美的女士们。

4、小提醒1：冲泡茶叶不要用刚烧开的滚烫的水啊，也不要用过夜的热水，都会影响茶叶的口感哦，所以80度左右的水刚刚好哦。