养生食补番茄虾仁意大利面的做法
1、番茄去皮切小块，蘑菇、香肠、洋葱、蒜切小块，虾仁用盐、黑胡椒、姜丝和少许料酒腌制10分钟
2、烧一锅开水，加盐和少许油，放意大利面煮8分钟左右
3、西兰花焯水
4、煎香虾仁
5、放入洋葱和蒜翻炒
6、加香肠和菇翻炒
7、把煮好的意面加进去翻炒，让面均匀沾上酱汁就可以啦(ω)
1、番茄去皮切小块，蘑菇、香肠、洋葱、蒜切小块，虾仁用盐、黑胡椒、姜丝和少许料酒腌制10分钟
2、烧一锅开水，加盐和少许油，放意大利面煮8分钟左右
3、西兰花焯水
4、煎香虾仁
5、放入洋葱和蒜翻炒
6、加香肠和菇翻炒
7、把煮好的意面加进去翻炒，让面均匀沾上酱汁就可以啦(ω)