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夏天吃什么蔬菜减肥最快
2024-10-15 07:41:03
1、萝卜,可以促进肠胃蠕动,有效帮助减肥
3、南瓜,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助
5、黄瓜,含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低
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