1、金针菇一小把去掉根。

2、菜花切成小朵。

3、蓓妮妈妈的树莓果酱来自法国,用经典配方和镶毳呦躲传统工艺熬制成。也是法国人喜欢的果酱品牌。打开后就可以闻到甜甜的果酱香。

4、肉眼可以看到果酱的肉。

5、豆腐加入果酱,可以添加两到三勺,这样搭配不添加其他单独吃也好吃。豆香与果香的碰撞。

6、把果酱和豆腐搅拌均匀,注意用干净的勺子舀果酱。

7、添加了两种不同燕麦片增加饱腹感。

8、加入煮好的菜,也可以替换成其他自己喜欢的蔬菜。

9、搭配一个鸡蛋。

10、最后可以根据自己的口味调整果酱的量。简单易做,快试试看吧。
