如何制作减肥餐

1、榨果蔬汁。1.将要榨汁的蔬果洗干净，并将果汁收集器与榨汁机出汁口连接起来。2.启动榨汁机，将蔬果逐个加入到料管中，然后根据果蔬的软硬情况，调整合适的运转速度。一杯番茄雪梨果蔬汁就制作成功了，每天早晚饮用，对减肥非常的有效。P.s.还可以加入牛奶、蜂蜜、核桃等各种各样的组合，发挥你的创造力，可以制造出各种各样不同的果蔬汁。

2、切配果蔬。在日常生活中，很多朋友比起已经比起已经榨好的果蔬汁，更喜欢直接使用已经切配好的蔬果，不用担心，我们仍然有非常完美地解决方法，只要使用果蔬切配器，几秒钟就可以很好地解决。1.选择好切盘配件。2.将洗净的蔬果放入加料管中。3.启动机器，就可以按照你的要求加工原料，很快，就可以制作出一个切配好的蔬果拼盘了。