喝咖啡对人体有什么好处不得不知

1、咖啡可以提高注意力，消除疲劳。

2、喝咖啡可以调整情绪。

3、喝咖啡有减肥的效果。

4、咖啡可以减少肝癌和结肠癌发病的风险

5、酒后喝咖啡，能够使酒精快速的分解成水和二氧化碳，排出体外。

6、喝咖啡能够治疗便秘。

7、喝咖啡能够提高排尿量，有利尿的作用。

8、喝咖啡会促进消化，防止胃胀。

9、喝咖啡能够降低中风的风险。

10、黑咖啡可以使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心脑血管的循环。

11、咖啡中含有抗氧化物质，可以抗衰老。

12、喝咖啡的男性不容易得胆结石。

13、咖啡是透支人的精力，体力。疲劳的时候喝咖啡会让你更加疲劳。有规律的生活咖啡才会让你精力充沛。