1、老年人应该不要闷在家里，无论如何都应该走出去，到户外做一些活动，愉悦身心。
3、老年人应该广交朋友，只有朋友多了，才能够让自己不再感觉到孤单和寂寞。
5、老年人还应该注意，要有自己的兴趣爱好，没有爱好就很容易让自己变得空虚和寂寞。
