孕妇脚肿该怎么办
1、 一、多吃一些水果蔬菜。蔬菜水果中还有丰富的人头必须的维生素以及一些微量元素,而这些元素可以提高人体的抵抗力,增强新陈代谢功能,同时还有解毒利尿的作用,因此,孕妇每天多食水果和蔬菜是非常有必要的。

3、 三、要控制喝水量。孕妇怀孕期间要控制喝水量,因为在孕期身体调节水分的机能在下降,尤其是有点浮肿的孕妇要控制水分,以免水肿加重。

5、 五、要注意休息。孕妇如果从事久站和久坐的工作的,最好是每隔一两个小时休息十几分钟,活动活动双腿双脚避免水肿。

1、 一、多吃一些水果蔬菜。蔬菜水果中还有丰富的人头必须的维生素以及一些微量元素,而这些元素可以提高人体的抵抗力,增强新陈代谢功能,同时还有解毒利尿的作用,因此,孕妇每天多食水果和蔬菜是非常有必要的。
3、 三、要控制喝水量。孕妇怀孕期间要控制喝水量,因为在孕期身体调节水分的机能在下降,尤其是有点浮肿的孕妇要控制水分,以免水肿加重。
5、 五、要注意休息。孕妇如果从事久站和久坐的工作的,最好是每隔一两个小时休息十几分钟,活动活动双腿双脚避免水肿。