小孩便秘能吃鲫鱼炖苹果汤吗

1、鲫鱼的营养：　鲫鱼是以植物为主的杂食性鱼类，肉质细嫩，营禾孀嵛羟养价值非常高。据研究，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。除劲忧商偌了营养价值以外，鲫鱼还具有很高的药用价值，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

3、鲫鱼苹果汤的营养：鲫鱼苹果汤具有生津润肺，健脾补益的作用。该汤营养丰富，易于消化，适合各类人群食用，常食可增强抗病能力，小孩便秘也可食用。