怎么洗澡才正确

1、气候干燥时不宜洗澡太频繁在冬季不宜过于频繁的洗澡，这是因为冬季气候比较干燥，如果经常用热水洗澡，那么会使得皮肤表层的油脂受到破坏，从而加重皮肤瘙痒、干燥的情况，此外，开春后也会有一段时间感觉皮肤瘙痒，此时也要注意洗澡的频率。

3、洗澡的时候别太用力经常使用搓澡巾大力的搓皮肤对皮肤的伤害是很大的。建议人们使用搓澡巾的时候力度小一点，或者尽量少使用搓澡巾以及沐浴球，搓澡的时候主要搓手肘、膝盖等角质层比较厚的地方，四肢跟躯干要少搓。

5、洗头的时候不宜弯腰太久一般来说，很多女孩子会在洗澡的时候顺便把头洗了，长发的女性会弯腰洗头，这个时候就要注意了，长时间的弯腰会导致脑部充血，洗完头如果猛的起身，那么就会引起头晕，建议洗头的时候搬个椅子在浴室，坐着洗头比较省力也比较健康。