秋季感冒鼻子上火起泡如何快速消除

1、泡刚出来的时候，不要着急着把它挑破，若觉得疼每天就经常用冷水冲洗一下，也可以拿些冰块敷一下。

3、多吃些含维生素多、降火的水果，比如苹果、柠檬、梨子等等，橘子也可以吃，但是要少吃哦。平时吃饭的时候要多吃点蔬菜，尽量不吃辛辣、油腻的食物。

5、晚上早点休息，这几天就不要熬夜啦，保证充足的睡眠，让皮肤好好的休息，增强身体免疫力