无脂肪的“水晶肉冻”怎么做?

2026-02-16 20:01:38

1、大锅烧水,加入姜片,大葱结,花椒等去腥香料烧开,放入牛蹄筋煮至8分熟后捞出;将煮好的牛蹄筋过凉水彻底冷却,切碎;然后以1:2的比例加入凉水,入高压锅煮40分钟。

无脂肪的“水晶肉冻”怎么做?

无脂肪的“水晶肉冻”怎么做?

2、待自然排气,冷却后放入容器;在放进冰箱彻底凝固后,用刀切成片。

无脂肪的“水晶肉冻”怎么做?

无脂肪的“水晶肉冻”怎么做?

3、依个人口味浇上酱油,醋,辣椒油及葱花,蒜泥,香菜等调料,美味又健康的水晶肉冻就做好啦!

无脂肪的“水晶肉冻”怎么做?

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