怎样保护眼睛视力有哪些护眼小知识

都说“眼睛是心灵的窗户”，保护视力，是从小到大围绕身边的永恒话题，尤其是小孩子，成长阶段“用坏了”眼睛，将来可有的后悔。下面，就跟大家分享下到底该怎样保护眼睛视力吧。

端正坐姿 养成良好的用眼习惯

1、读书、写作业要坐端正，不要弯腰驼背，眼睛距离书本不能太近，保证书写时的姿势要“一拳，一尺，一寸”。这些是我们从小就耳熟能详的护眼知识，长大了也一样受用。

3、一盏好的成人阅读台灯，宽广均匀的照明是必备的，还具备双模式阅读功能，书本阅读与屏幕阅读，给眼睛带来更舒适的护眼光线。

4、优秀的屏幕挂灯，通常会采用非对称的光型，使得照明更清晰、光效率更高。屏幕挂灯能够减少屏幕几乎九成的反光，缓解眼部疲劳。