艾灸时的五大禁忌你知道吗

1、贪图便宜，使用劣质艾条、艾柱许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒十分多，再加上制作后的艾条比士嫣轶嗄较松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫洫币橥郊伤肌肤。使用劣质艾条损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。最基本的选艾标准：无杂质颗粒，必须是艾绒制作而成，尽量选择卷制紧致的艾条。

3、艾灸完立刻吹冷风、洗澡艾灸完不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸的热力效应，使身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。

5、艾灸时半途而废很多人因为施灸一段时间后反应不大而动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调失窝蜜琶理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治疗疾病，不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久，这样才能去病除根。所以，当您在艾灸的过程中，发现暂时没有效果，或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状，请不要灰心丧气！只要您坚持艾灸，效果一定可以达到！坚持，是健康的基本条件！