铁棍山药炒木耳的做法
1、准备食才
2、山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块
3、把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出
4、锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.
5、待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.
6、放下青蒜煸炒
7、待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可
1、准备食才
2、山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块
3、把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出
4、锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.
5、待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.
6、放下青蒜煸炒
7、待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可