sleeptown睡眠时间怎么设置

2026-04-22 15:04:16

1、第一步，下载完成后，打开sleeptown，它会问你就寝时间

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2、第二步，之后，再设置起床时间

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3、第三步，软件会帮你计算出睡眠时长

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4、第四步，当你完成目标，app就会给你盖一座房子

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