假期郁闷无聊，如何正确打开方式

是否感觉每一个假期来临的时候，坐在家里极度无聊？不知道做什么比较好？现在分享我是如何度过假期的，让大家都可以过上一个充实而有意义的假期。

2、【获取】大概在早上9时的时候可以聆听一下新闻，推荐百度新闻APP，因为可以用简读朗读，时长大概1分钟左右，快速掌握资讯。

2、【娱乐】在下午2时-3时这个时间段，可以在网络上看看视频，综艺、娱乐、搞笑节目之类的，让身心得到释放。也可以找几个好朋友去聊天，增加感情，因为是假期，不建议外出旅游，人山人海，太堵。

晚上：

1、【运动】大概在6时吃完晚饭，休息半小时，在户外散散步，时间根据状态选择。

3、【睡觉】睡前刷刷牙，因为吃完零食；躺在床上可以播放一些音乐催眠，不要玩手机，会影响睡眠质量。