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出汗能增强免疫力吗
2024-10-13 01:00:45
1、最好的方式就是通过科学的出汗。
3、出汗能有效地增强自身免疫力,
5、比如,每天运动30-45分钟,身体微微出汗,每周5天,长期坚持,免疫力就会增强。
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