怀孕后该怎样做

1、怀孕后很多妈妈是又惊喜又害怕，喜得是终于有自己的小宝贝了，以后就不再是自己一个人了，感觉很幸福，同时又害怕各种问题，尤其是怎样做对宝宝好，顺利的迎接宝宝的到来，怕宝宝出现什么意外。

3、头三个月要放松心情，让宝宝顺利的扎根，每天高高兴兴的，可以看看书，听听音乐，不要拿重的东西，情绪不要过于激动，安安静静的度过前三个月，该吃吃该睡睡。多吃核桃，新鲜水果蔬菜，板栗，前期营养是足够宝宝吸收的。

5、孕晚期要多运动，没事散散步，多和宝宝沟通沟通，要提高警惕，因为随时都有可能分娩，不拿重物，增加营养，提前准备好待产的东西，为迎接宝宝的到来提前做好准备，心里也不会因为宝宝快要到来而慌乱，因为一切都准备好了，安静的等待他的到来