感冒了该如何保护自己

1、多穿衣服感冒了，特别要注意多穿点衣服御寒，防止感冒加重。身体抵抗力下降了，就要多穿点棉衣棉裤。

3、多运动感冒了，要多跑跑步，运动一下出出汗，但是千万不能招风，以防被风吹到导致感冒加重。

5、吃感冒药有些时候，需要吃点感冒药和消炎药才行，毕竟感冒有点严重了嘛！吃了感冒药会好的快点。