消化不好该吃哪些食物
1、粗粮拥有丰富的纤维素,可以帮助促进肠胃蠕动,对消化有很大的帮助。

3、消化不良,感觉胃比较胀,可以喝一些猴姑米稀或者粥,对消化不良有很大的帮助。

5、消化不良时,常常会伴随着便秘的情况,这时候吃一根香蕉或者苹果,就可以很好的解决这个问题。

1、粗粮拥有丰富的纤维素,可以帮助促进肠胃蠕动,对消化有很大的帮助。
3、消化不良,感觉胃比较胀,可以喝一些猴姑米稀或者粥,对消化不良有很大的帮助。
5、消化不良时,常常会伴随着便秘的情况,这时候吃一根香蕉或者苹果,就可以很好的解决这个问题。