一碗汤养出贫血女人好气色——双红南瓜补血汤

2026-04-21 18:07:12

1、南瓜洗净挖瓤，切滚刀块。

一碗汤养出贫血女人好气色——双红南瓜补血汤

2、银耳泡开、红枣洗净，泡开。

一碗汤养出贫血女人好气色——双红南瓜补血汤

3、锅中放水，放入银耳、红枣、南瓜一起放入煲中，用文火熬至南瓜熟烂。

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4、调入红糖即可食用.

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