怎么判断自己是否有双重人格

1、自我意识：有时候可能会感觉到两个完全不同的自己，这是最明显的双重人格症状之一。但需要注意的是，仅仅因为一个人经常改变自己的行为或情绪并不代表就拥有双重人格。

2、记忆缺失：在双重人格中，存在着两个不同的自我，并且这些自我之间往往存在记忆上的缺失。如果你发现自己不能记住过去发生过的事情，或者朋友和亲戚说起你以前做过某件事情，但你完全不记得，那么你应该考虑到自己是否拥有双重人格。

3、行为突变：在某些情况下，双重人格会导致你突然改变行为方式。例如，在一个时间段内，你可能会表现得非常兴奋和开放；然而在另一个时间段内，你可能会变得消极和抑郁。当这种行为突变发生的频率越来越高时，就应该考虑到是否患上了双重人格。