怎么从失恋的阴影走出来

1、好朋友的陪伴是最为重要的方法。失恋期间的时间是过得很漫长，就像时间故意折磨你受伤的心灵一般，让你的内心充满痛苦与恐惧，这时候必须需要有个好朋友陪你哭，陪你笑，陪你一起度过漫漫长夜。

2、减轻心理压力，放松心情。有很多人不习惯失恋后一个人面对现实，所以一直会逃避失恋的事实，不敢面对自己恐惧的内心。其实，失恋后勇兽熏髟鳌敢的面对现实，和自己的好朋友一起唱歌喝酒，痛痛快快的发泄出来，打扮得漂漂亮亮的迎接新的一天。

3、祝福对方，投资自己。失恋有很多的借口，但唯一的原因是爱得不够。我们就算多么的怨恨对方，都不能失去自我，伤心过的我们要让自己变得越来越优秀，让对方望尘莫及。

4、寻找自己的幸福。感谢对方趁自己年轻的时候离开了自己，因为在远方有个更优秀的他（她）在等着你的出现、、、