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七步洗手法简单概括内、外、夹、弓、大、立、腕
2024-10-12 00:14:05
1、第一步:内(洗手掌)掌心相对,相互揉搓。
3、第三步:夹(洗指缝):双手交叉,相互揉搓。
5、第五步:大(洗大拇指)大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。
7、第七步:腕(洗手腕)手腕交替清洗。
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