1、北豆腐据说更有营养,冷水下锅,煮熟
2、一点点肉末放在小筛子里在热水里稍微煮下就熟了
3、捞出豆腐后,在开水里烫一下菠菜
4、菠菜肉末都切得碎碎的
5、去皮南瓜蒸软
6、南瓜与豆腐混合,按压成泥
7、加入菠菜和肉末