办公室减肥小零食推荐

1、黑巧克力黑巧克力和平时吃的那种巧克力不一样，它是巧克力中糖分和奶质含量最少的，而且可以促进新城代谢，对减肥有促进作用。

3、即食燕麦片还有丰富的纤维素，而且油脂很低，可以促进肠道蠕动，而且非常的有饱腹感，配上脱脂奶粉，更加的营养健康。

5、全麦纤维饼干减肥就是要多吃粗粮、杂粮，精细化的饮食尽量少吃。而普通的饼干，糖分高、油脂高，非常容易长胖，但是这种全麦饼干就好得多，适量吃没关系的。