孕妇不应多吃的食物

1、酒，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。不仅怀孕的美女不应多喝，备孕的夫妻也应远离。

3、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，过度进食会影响人体对锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆。中医认为大部分孕妇阴血偏虚，食用妊娠可引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等症状。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

6、辛辣食物。辛辣食物刺激性较大，多食可引起便秘。如果正在备孕或已经怀孕的女性食用了大量的辛辣食物，就有可能诱发消化功能障碍。因此，建议孕妇尽量避免食用辛辣食物。

8、芦荟。中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

10、杏子及杏仁。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。