红豆薏米粥的做法及功效

2026-02-14 14:55:35

1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。

红豆薏米粥的做法及功效

2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

红豆薏米粥的做法及功效

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

红豆薏米粥的做法及功效

4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

红豆薏米粥的做法及功效

5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

红豆薏米粥的做法及功效

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