晚睡强迫症及危害

1、一、晚睡强迫症晚睡强迫症在心理上是拖延症的一种，意识到自己应该睡觉了，确因为执着、纠结、墨迹等原因习惯性晚睡，其实也是强迫症的一种表现

3、三、与失眠、晚睡的区别晚睡强迫症与失眠和晚睡有本质区别，失眠是想睡睡不着，晚睡是由于种种事情导致睡得很晚，而晚睡强迫症是因为自己心理原因不想睡

5、五、危害睡眠对人体的重要性不言而喻，倘若晚上没睡好白天是怎么补也补不回来的，晚睡不仅会导致记忆力下降，免疫力下降易患病，还会导致肥胖、皮肤变差影响新城代谢等