1、准备好海参，山药
准备食材，海参1只，枸杞适量，山药1段，把海参切成小块，山药切成斜段。
2、熬制高汤
锅中加清水，放骨头熬制高汤，放少量盐熬煮一个小时即可。
3、加入山药与海参
在放入切好的山药，枸杞，大火烧开，放入海参盖上盖子大火煮开转小火，慢煮20分钟。
4、调味
时间到加入盐，鸡精适量，盖上盖子再煮10分钟，营养美味的海参山药汤出锅。
