冬季如何保养皮肤

1、注意保暖冬季护肤首要的就是要注意保暖了，出门都要带好手套、帽子以及口罩，尽量减少皮肤暴露在冷空气的范围，以免皮肤冻伤了，而且也不会有那种一冷，汗毛直竖，皮肤上面会出现那种疙疙瘩瘩的，也影响自己的形象的。因此一定要注意给自己保暖哦！

3、饮食调理冬季护肤还需要注意自己的饮食。饮食当中避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食油腻肥厚的食物，避免进食太孛哓庹柘咸的食品，避免进食酸性的食物，比如：肉制品、巧克力等，饮食当中应注意进食对肌肤有好处的食物，比如：红枣、枸杞啊，还有燕窝等，都具有养肤的功效。多食新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

5、合理使用润肤剂以及姗箩胴纪唇膏冬季护肤需要使用润肤剂。润肤剂可以帮助肌肤锁住皮肤里的水分，在洗完澡后，可以在全身均匀涂抹润肤剂，洗完脸以及洗手后，都要及时的擦上保湿霜，护手霜。这样可以避免肌肤出现干燥。润肤剂应该选择含有橄榄油、乳木果油等成分的润肤霜。嘴唇也是要注意呵护的，可以只用唇膏。

7、干活戴手保护手部皮肤冬季护肤，女性在干家务活的时候，比如：洗碗、洗衣服以及大扫除或者清理厨房的时候，需要戴手套来保护自己的手部，这样可以避免自己手部皮肤接触化学物的刺激、油脂刺激、脏东西刺激，不带手套的话，手部皮肤会感到粗糙、干燥，不利于保护手部的保养。

9、避免熬夜肌肤最大的杀手就是熬夜了，熬夜会让自己的肌肤暗淡无光，还会出现痘痘，因此在冬季更需要注意保证自己的睡眠时间，避免熬夜，熬夜真的会使得自己的肌肤变差很多的。