1、进入创作界面在抖音首页点击底部的加号。
2、选择添加音乐在创作界面点击上方的【添加音乐】。
3、选择录音并编辑在选择音乐界面点击【本地】，选择录音，点击剪刀符号。
4、选择调节音质在编辑界面在底部的配乐和音量选项中进行调节即可。
