如何对抗失眠

2024-10-12 17:09:16

1、首先去超市购买橘子1斤。

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2、回家把橘子剥了，皮取下来。

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3、把橘子肉吃了。

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4、找个干净袋子把橘子皮装起来，不要封严袋子留口。

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5、晚上的时候把装好的橘子皮放到头边上。

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