黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

2024-10-14 16:47:21

1、选用的新鲜玉米,扒去外皮和须子

黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

2、清洗干净后放入锅中,倒入冷水,煮大概1小时。

黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

3、煮好的玉米,搓下颗粒备用

黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

4、准备好大米和胡萝卜,大米淘洗干净

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5、胡萝卜切成小颗粒,放入盆中,倒入玉米粒

黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

6、拌入海鲜酱油,盐和少许油

黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭

7、拌和均匀后入蒸锅蒸大概30分钟

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8、用小勺拌匀即可食用

黄金营养饭——粘玉米胡萝卜蒸饭
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