🔥肩周炎六个动作自我防治,亲测有效!

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肩周炎缓解小妙招✨5动作告别肩痛

坚持做这6个动作,肩周炎很好康复

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今天分享几个改善肩周炎的动作,每天练习2-3次,每次2组,每组15次.

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10个动作帮你预防肩周炎

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昨天检查肩周炎好了!和大家分享下上岸心得

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六个超实用动作,轻松缓解肩周炎!

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健康笔记丨这几个动作可帮助缓解肩周炎

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