导致孩子长不高的这些事，你可能每天都在做。.

1、 很多家长对自己的孩子身高这件事虽然关心但往往存在很大的认识误区。误区一：孩子的身高全靠遗传。遗传因素只能决定身高的70%，营养，睡眠，运动，情绪这些后天的因素对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%，它意味着1.6米到1.8米的巨大差距。

2、误区二：孩子小不用急，二十三窜一焕壁其谜窜。即使知道后天因素对孩子的身高有影响，大部分父母到了青春期，也就是孩子小学高年级，甚至初中时才开始关注孩子的身高。但是实际上，孩子长高的黄金时期有两个-幻腾寂埒-3-7岁和8-14岁。如果在这两个年龄段父母没有做到位，有可能孩子的身高就定型了。因此，如果想让孩子的身高有所突破一定要赶在青春期启动前，提前进行身高预测并针对性进行身高管理，青春期前每早一年管理，孩子就至少多长2-3厘米。

3、误区三：你常用的长高方法很可能都是错的。变着花样让孩子拉伸，篮球，倒挂结果在不适宜的年龄选了不适宜的运动，耽误了孩子的黄金期。疯狂买补品，结果白白花了血汗钱，只把孩子不成了个机能紊乱的小胖子。

4、在孩子很小的时候尽量让孩子养成不挑食，不偏食的好习惯.孩子不爱喝水也会影响身高。

5、孩子缺爱，睡不好也会影响身高，最好不要让孩子在春季，秋季生病，尽量让孩子少生病。

6、给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子度过一个快乐轻松的童年。健康的营养搭配，充足的睡眠，保持愉悦的情绪。