跑步腿会变粗么
跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。
阅读量：155
阅读量：26
阅读量：27
阅读量：89
阅读量：167
阅读量：27
阅读量：128
阅读量：89
阅读量：124
阅读量：134
阅读量：127
阅读量：62
阅读量：138
阅读量：103
阅读量：28
阅读量：105
阅读量：40
阅读量：106
阅读量：141
阅读量：115
跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。